客厅看电视是用灯好还是灯带好?

客厅看电视时用灯更好，因为灯光能直接照亮活动区域，减少眼睛疲劳，同时避免屏幕反光。灯带虽然氛围感强，但光线太散，容易让屏幕显得更暗，影响观看体验。

对比

灯：灯光集中在沙发周围，亮度适中，能清晰照亮书本或零食区，不会干扰电视画面。开关方便，适合日常使用，价格也便宜，几十元就能买到不错的台灯或落地灯。

灯带：灯带沿着天花板或墙壁安装，光线柔和均匀，能营造温馨感，但光线太弱时会让客厅显得昏暗。安装麻烦，需要布线和电源，价格较高，一般要几百元起步。