平板床舒服还是海绵床垫舒服?

平板床硬实，适合喜欢支撑感的人；海绵床垫柔软，贴合身体曲线，适合喜欢包裹感的人。

对比

平板床：表面平整，没有弹性，躺下时腰部悬空，容易酸胀。价格便宜，耐用，清理方便。适合腰椎好、喜欢睡硬床的人，但不适合怕冷的人，因为热量容易流失。

海绵床垫：材质柔软，能根据身体形状凹陷，分散压力，减少翻身次数。但夏天闷热，透气性差，用久了容易塌陷，影响支撑。适合喜欢软床、体重较轻的人，但不适合腰椎有问题的人。