工厂上班是夜班好还是白班好?

工厂上班选择夜班还是白班，主要看个人作息习惯和生活需求。白班时间规律，方便照顾家庭，夜班工资更高但影响休息。

对比

白班：工作时间从早上8点到下午5点，通勤方便，能正常吃饭睡觉。适合有家庭的人，下班后还能陪孩子或做家务。工资比夜班低10%左右，但身体负担小。

夜班：工作时间从晚上8点到次日早上5点，工资多20%左右。适合需要攒钱或喜欢安静的人，但白天睡觉容易被打扰，长期可能影响健康。