八极拳和形意拳哪个更长寿?

八极拳和形意拳都是传统武术，寿命长短取决于传承方式和练习者数量。八极拳以刚猛著称，适合近身搏击；形意拳注重发力技巧，动作简洁。两者都有悠久历史，但形意拳在民间流传更广，练习者基数大，传承链条更完整，因此整体寿命更长。

对比

八极拳：八极拳起源于清朝，距今约300年。它强调贴身近战，动作大开大合，爆发力强。练习者需要长期苦练基本功，门槛较高。目前主要在河北、山东等地流传，传承人数量有限，但技法独特，在实战领域仍有影响力。

形意拳：形意拳历史可追溯至明末清初，距今超过400年。它模仿动物动作，注重一招制敌，练习方法相对简单。山西、河南等地广泛流传，民间习练者众多，还衍生出多个流派。现代健身和防身领域都有应用，生命力更强。