家里适合基础光还是呵护光?

家里适合呵护光，因为这种光线柔和温暖，能让眼睛更舒服，尤其适合长时间待在家里的人。基础光虽然亮，但太刺眼，容易让人疲劳。呵护光还能营造放松的氛围，适合休息或阅读。

对比

基础光：亮度高，能照亮整个房间，适合需要看清细节的活动，比如做饭或工作。但光线太强，长时间盯着容易刺眼，还可能让人感到紧张。家里如果全是基础光，会显得冷冰冰，不够温馨。

呵护光：亮度适中，光线偏暖，像傍晚的阳光一样柔和。它能减少眼睛负担，适合看电视、聊天或放松时使用。家里用呵护光，会让人感觉更舒服，还能帮助睡眠。不过单独使用时，某些角落可能不够亮。