处暑和立秋哪个热?

处暑比立秋更热。处暑时节，气温仍然很高，暑气未消，人们常说“秋老虎”就是指这段时间的炎热。立秋后，天气开始逐渐转凉，早晚温差变大，整体温度比处暑低。

对比

处暑：处暑一般在8月23日前后，这时太阳直射点南移，但地面储存的热量还未散尽，气温常达到30度以上。白天阳光强烈，空气湿度大，体感闷热。人们需要继续防暑降温，中午尽量减少外出。这个时期，全国多地高温天气持续，部分地区甚至出现35度以上的酷热。

立秋：立秋在8月7日左右，虽然名字带“秋”，但实际天气还很热。不过相比处暑，立秋后气温开始缓慢下降，平均温度降低2到3度。早晚变得凉爽，中午依然炎热。人们开始准备换季衣物，饮食也从清热解暑转向润燥生津。这个时期，雷雨天气增多，空气流动加快，体感舒适度提升。