西洋人参好还是长白山的好?

西洋参和长白山参各有优势，选择取决于个人需求和体质。西洋参性凉，适合夏季或体热人群；长白山参性温，适合冬季或体虚人群。西洋参补气养阴，长白山参大补元气。价格上西洋参较高，长白山参性价比更好。两者都是名贵药材，效果显著。

对比

西洋参：原产于北美，主补气养阴，清热生津。适合熬夜、口干舌燥的人群。有效成分含人参皂苷，能提高免疫力、缓解疲劳。质地较硬，切片后泡水或炖汤食用。价格昂贵，每克约50元，市场供应稳定。口感微苦，回甘明显。

长白山参：中国东北特产，以补气固脱、复脉固脱著称。适合体质虚弱、手脚冰凉的人。生长周期长达6年，人参皂苷含量更高。形态饱满，须根完整，常用于炖鸡或泡酒。价格适中，每克约30元，野生资源稀缺。口感甘甜，药性温和持久。