羽毛球零基础跟哪个教练训练?

零基础学羽毛球，建议选择有耐心、擅长基础教学的教练。这类教练会从握拍、挥拍步伐开始教起，动作分解细致，能帮你打好基础，避免养成错误习惯。

对比

年轻教练：教学方法灵活，会用游戏化训练让初学者轻松入门，动作示范标准，但经验可能不足，遇到学员进步慢时容易着急。

资深教练：教学经验丰富，能快速发现学员的问题并纠正，训练计划系统性强，但有时过于严格，零基础学员可能觉得压力大。