建设银行利息高还是余额宝利息高?

建设银行和余额宝的利息高低取决于资金存放方式。建设银行定期存款利息固定，期限越长利息越高；余额宝属于货币基金，每日浮动收益，近期年化收益约2-3%，而建行1年期定期存款利率约1.5%-2%。短期灵活选余额宝，长期稳定选建行定期。

对比

建设银行：利息稳定可靠，1年期定期存款利率1.75%，5万元存一年利息约875元。适合长期闲置资金，本金受存款保险保障50万以内。缺点是流动性差，提前支取按活期算利息，0.3%左右。

余额宝：利息每日浮动，近7日万份收益约0.7元，5万元每天约0.7元利息，一年约255元。优点是随时取用，到账快，适合短期周转。缺点是收益不稳定，市场波动时可能降至1.5%以下。