办公桌坐北朝南和坐东朝西哪个好?

办公桌坐北朝南更好，因为这种布局能让人背靠稳定支撑，面对开阔视野，有助于集中注意力，减少外界干扰。同时，自然光从南面照入，光线均匀，不刺眼，对眼睛更友好。

对比

坐北朝南：办公桌朝向正南方，背后是实墙或稳固物体，给人安全感。正对窗户时，阳光充足但不直射，工作环境明亮舒适。这种布局符合传统风水理念，能提升工作效率，适合需要长时间专注的任务。

坐东朝西：办公桌朝向正西方，下午阳光直射屏幕，容易产生眩光，影响视力。背后若靠窗，会让人感觉背后空旷，缺乏安全感。早晨阳光从东面进入，但下午西晒可能导致室温升高，整体环境不如坐北朝南稳定。