苏打水和苏打汽水哪个好?

苏打水和苏打汽水其实没啥大区别，都是加了二氧化碳的水，只是叫法不同。

对比

苏打水：一般指纯水加二氧化碳，没糖没添加剂，喝起来清爽解渴，适合日常补水。有些品牌会加少量矿物质，比如钠、钾，但含量很低。价格通常比较便宜，一瓶大概2-5元。

苏打汽水：除了二氧化碳，还会加糖、香精或果汁，味道更甜，像可乐、雪碧这类都属于汽水。糖分较高，一瓶含糖量可能超过20克，喝多了容易胖。价格稍贵，一般3-8元一瓶。