普洱红茶绿茶哪个更好?

普洱红茶和绿茶各有特色，没有绝对的“更好”。普洱红茶口感醇厚，适合喜欢浓郁风味的人；绿茶清新爽口，更适合偏爱清淡口感的人。选择主要看个人口味和需求。

对比

普洱红茶：经过发酵工艺，茶汤呈红褐色，味道醇厚带甜感。存放时间越长，风味越浓郁。适合冬季饮用，暖胃效果明显。每杯茶需用5克茶叶，冲泡水温控制在90度左右，能释放出丰富的茶多酚和咖啡碱。

绿茶：不发酵工艺保留了大量天然物质，茶汤清澈，味道鲜爽带有草木香。富含维生素C和氨基酸，适合夏季饮用，有清热解暑的作用。每杯茶用3克茶叶，水温80度即可，冲泡时间不宜过长，避免苦涩味。