西柚跟柚子哪个更去火?

西柚的去火效果比柚子更好。西柚性寒，水分含量高，能快速清除体内热气，适合上火时食用。柚子虽然也有清热作用，但性质温和，去火速度较慢。

对比

西柚：西柚果肉酸甜多汁，维生素C含量丰富，吃后能快速缓解口干舌燥、喉咙痛等上火症状。每天吃1-2个西柚，连续吃3天左右就能明显感觉身体清凉。它的酸味还能刺激唾液分泌，帮助消化。

柚子：柚子果肉偏甜，水分充足，但去火效果较温和。上火时吃柚子需要连续吃5天以上才能见效。柚子皮可以泡水喝，也能辅助清热，但果肉本身去火速度较慢。适合日常食用，不适合快速降火。