显示器的仰俯角度是往上一点好,还是往下低一点好?

显示器的仰俯角度应根据个人身高和坐姿调整，一般建议屏幕上边缘与视线齐平或略低，避免长时间低头或仰头造成颈椎疲劳。

对比

往上调整：屏幕位置较高时，需要抬头观看，适合身高较高的人或桌面较低的情况。优点是减少颈部前倾，但长时间抬头可能导致肩颈酸痛，尤其对颈椎不好的人不利。

往下调整：屏幕位置较低时，需要低头观看，适合身高较矮的人或桌面较高的情况。优点是减少抬头压力，但低头时间过长容易引发颈椎负担，还可能让眼睛干涩。