注销和重启哪个好?

注销和重启各有用途。注销适合需要快速切换账户或保持当前工作状态，重启适合解决系统卡顿或软件异常。根据需求选择即可。

对比

注销：保留当前用户的所有程序和数据，切换到其他账户时无需重新打开应用。适合多人共用一台电脑，节省时间。不会清除缓存，下次登录时桌面和文件保持原样。但无法解决深层系统问题，长期不重启可能导致内存占用过高。

重启：关闭所有程序并重新加载系统，释放被占用的内存和资源。能修复大部分软件卡死、网络异常等问题。启动时自动更新系统补丁，提升安全性。但所有未保存的文件会丢失，需要重新打开应用，耗时较长。适合每周进行一次，保持电脑流畅运行。