春天和秋天哪个更凉爽?

秋天更凉爽。春天气温回升快，早晚温差大；秋天则气温稳定下降，体感舒适。

对比

春天：春天气温从10度左右升至20多度，阳光充足，但风大时体感偏冷。3月常有倒春寒，4月后逐渐温暖，适合户外活动，但湿度高时闷热感明显。

秋天：秋天气温从20多度降至10度左右，空气干燥，风速小。9月凉爽宜人，10月早晚需添衣，11月进入初冬。晴天多，体感舒适，适合散步和登山。