上饶市和南昌市面积哪个大?

上饶市面积比南昌市大。上饶市陆地面积约2.28万平方公里，南昌市约0.74万平方公里。

对比

上饶市：位于江西省东北部，地形以山地和丘陵为主，包含多个县区，如婺源、德兴等。境内有武夷山脉和鄱阳湖，自然资源丰富，耕地和森林覆盖面积广阔，适合农业和生态旅游发展。

南昌市：地处江西省中部，赣江穿城而过，是省会城市。地形以平原为主，城市建设集中，工业和商业发达。虽然人口密集，但受限于城市定位，面积较小，主要围绕核心区域发展。