金健菜籽油和鲁花菜籽油哪个好些?

金健菜籽油和鲁花菜籽油各有优势。金健菜籽油采用物理压榨工艺，保留了更多天然营养成分，烟点较高，适合高温烹饪。鲁花菜籽油则注重清香口感，适合凉拌或炒菜，品牌口碑较好。选择可根据烹饪习惯和口味偏好决定。

对比

金健菜籽油：采用物理压榨技术，不添加化学物质，保留了菜籽油原有的维生素E和植物甾醇。烟点达到220摄氏度以上，适合煎炸爆炒。油品色泽清亮，味道清淡，不易掩盖食材本味。每瓶500毫升装，价格约50元，性价比高。

鲁花菜籽油：以清香浓郁著称，适合凉拌和低温烹饪。采用5级物理压榨工艺，酸值控制在0.2以下，品质稳定。包装设计简洁，每桶1.8升装，价格约120元，适合家庭长期使用。油品透明度高，杂质少，储存期长达18个月。