泡沫板隔音好还是海绵可以好?

泡沫板和海绵都能隔音，但效果不同。泡沫板适合阻挡高频噪音，价格便宜；海绵吸音强，尤其对中低频噪音有效，但成本较高。

对比

泡沫板：泡沫板结构紧密，能反射和吸收部分声音，适合家庭装修或临时隔音。安装简单，每平方米价格约20元，但低频噪音效果差，比如楼下脚步声。

海绵：海绵材质柔软，能吸收更多声波，减少回音。录音棚常用它处理中低频噪音，每平方米价格约50元，但容易受潮，需定期更换。