微波炉和光波炉哪个比较好?

微波炉和光波炉各有优势，选择主要看需求。微波炉加热快、价格低，适合日常快速加热食物；光波炉加热更均匀、能保留更多营养，适合注重口感和健康的人群。

对比

微波炉：利用微波振动水分子加热，速度快，几分钟就能热好饭菜。价格便宜，几百元就能买到，体积小，适合小厨房。但加热不均，食物边缘冷、中心烫，容易流失部分营养。

光波炉：通过红外线和光波双重加热，食物受热更均匀，口感更好。能保留更多维生素，适合炖煮、烤制。价格较高，要1000元以上，体积较大，耗电量也多一些。