登山鞋低帮中帮还是高帮好?

登山鞋的选择取决于使用场景。低帮轻便灵活，适合短途徒步和城市环境；中帮提供一定支撑和防护，平衡了灵活性与保护性；高帮防护性强，适合复杂地形和长距离徒步，能更好保护脚踝。

对比

低帮登山鞋：重量轻，穿脱方便，适合日常短途或路况较好的徒步。透气性好，夏天穿着舒适，但防护较弱，遇到碎石或湿滑路面时脚踝容易受伤，不适合长时间负重或复杂地形。

高帮登山鞋：包裹性强，能稳固脚踝，减少扭伤风险。鞋帮较高，有效阻挡沙石和雨水，适合长途、多雨或崎岖地形。但重量较大，穿脱较费时，夏天可能闷热，不适合需要快速移动的场景。