越野跑鞋子软点还是硬点好?

越野跑鞋子软硬取决于路况和个人习惯。软底鞋适合复杂地形，缓冲好；硬底鞋适合平整路面，支撑强。

对比

软底越野鞋：缓冲性能强，能减少脚部冲击，适合碎石、泥土等不平路面。但长时间跑可能感觉累，抓地力稍弱。

硬底越野鞋：支撑性稳定，适合石子路、柏油路等硬质地面。跑起来省力，但复杂地形中脚感较硬，容易疲劳。