精油spa和泰式哪个舒服?

精油SPA更注重放松和舒缓，通过按摩和香气帮助缓解压力，适合喜欢安静享受的人。泰式按摩则侧重拉伸和穴位按压，动作较大，适合喜欢深度放松和改善身体僵硬的人。两者都很舒服，但体验方式不同。

对比

精油SPA：使用天然精油配合轻柔按摩，香气能让人快速平静下来。整个过程比较安静，适合喜欢慢慢放松的人。精油还能滋润皮肤，让身体感觉更柔软。一般持续60到90分钟，结束后人会感到很放松，像睡了一觉一样舒服。

泰式按摩：技师会用手肘、膝盖等部位进行按压和拉伸，动作幅度大，能深入放松肌肉。整个过程比较动态，适合喜欢“被折腾”后彻底放松的人。泰式按摩能改善血液循环，缓解腰酸背痛。一般90分钟左右，结束后身体会感觉轻盈，但可能有点累，第二天会更舒服。