羽毛球接发球用正手还是反手握拍好?

羽毛球接发球时，正手握拍更适合处理高远球和平抽球，反手握拍更适合应对短球和快速下压球。选择哪种握拍方式取决于来球的高度、速度和落点，灵活切换能提高接发球效率。

对比

正手握拍：握拍时手掌自然包裹拍柄，拇指顶在宽面上，适合处理肩部以上的来球。这种握拍发力顺畅，能轻松打出高远球和平抽球，尤其适合单打后场对拉。但面对网前短球时，需要手腕快速调整，反应稍慢。

反手握拍：拇指顶在拍柄窄面上，手掌后翻，像握手一样，适合处理腰部以下的来球。这种握拍能快速回击网前球和劈吊，双打中常用。不过打高远球时力量不足，容易失误，需要结合正手使用。