生普洱茶和熟普洱茶哪个刮油好?

生普洱茶刮油效果更明显，适合解腻消食；熟普洱茶茶性温和，适合长期调理肠胃。

对比

生普洱茶：生茶未经发酵，茶多酚含量高，能快速分解油脂，饭后饮用可减少脂肪堆积。它的口感较苦，提神效果强，适合饮食油腻时饮用。一天饮用3-5杯能有效促进消化，但空腹饮用可能刺激肠胃。

熟普洱茶：熟茶经过人工发酵，茶性温和，茶多酚含量较低，刮油效果较慢但持久。它口感醇厚，适合长期饮用调理肠胃，尤其适合消化功能弱的人群。每天饮用2-3杯能帮助代谢脂肪，同时减少肠胃负担。