房间开窗好还是不开窗?

开窗通风对房间更好，能保持空气新鲜，减少细菌滋生，让居住环境更健康。

对比

开窗：开窗能让新鲜空气流进房间，带走异味和湿气，降低感冒和过敏风险。研究显示，每天开窗2次，每次15分钟，可减少室内空气中的有害物质。阳光照进来还能杀死部分细菌，让房间更干燥舒适。

不开窗：不开窗能防止灰尘和花粉进入，适合过敏人群。但长期关闭会导致室内氧气不足，二氧化碳增多，人会感到头晕疲劳。潮湿天气不开窗还容易发霉，家具和墙壁可能受损，空气变得浑浊闷热。