石缝瓜和硒砂瓜哪个好?

石缝瓜和硒砂瓜各有优势，选择取决于需求。石缝瓜生长环境艰苦，果肉紧实甜度高，适合喜欢浓郁口感的人；硒砂瓜富含硒元素，口感清爽，更适合注重健康的人群。

对比

石缝瓜：生长在石缝中，吸收矿物质多，果皮较硬，耐储存。果肉橙黄，甜味浓，糖分高，吃起来有嚼劲。适合做甜品或直接食用，价格稍高，产量较低。

硒砂瓜：在砂石地上种植，表皮光滑，含硒量是普通瓜的5倍。果肉多汁，甜中带微凉，解渴效果好。价格实惠，产量大，适合夏季消暑，但储存时间短。