纯生啤酒和普通啤酒哪个更发胖?

纯生啤酒和普通啤酒热量接近，都容易发胖。纯生啤酒未经巴氏杀菌，保留更多风味，但酒精度和碳水化合物含量与普通啤酒差别不大。一瓶330毫升的纯生啤酒约含150大卡，普通啤酒约140大卡。两者都会导致热量超标，长期饮用都会增加体重。

对比

纯生啤酒：纯生啤酒口感更清爽，泡沫丰富，适合搭配海鲜或烧烤。它保留了更多天然酵母和活性物质，但酒精度一般在4-5度，热量与普通啤酒相当。一瓶330毫升的纯生啤酒能提供约150大卡热量，相当于半碗米饭。如果每天喝2瓶，一周会增加约2100大卡的热量摄入。

普通啤酒：普通啤酒经过巴氏杀菌，保质期更长，价格更实惠。它的酒精度在3-5度之间，碳水化合物含量略低，但热量差异不大。一瓶330毫升的普通啤酒约含140大卡，喝3瓶就相当于吃了一个汉堡。经常喝啤酒容易导致腹部脂肪堆积，尤其是搭配高热量食物时，发胖效果更明显。