纯净水和天然饮用水哪个好?

纯净水和天然饮用水各有优势，选择主要看需求。纯净水经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感清爽，适合泡茶或烹饪。天然饮用水保留天然矿物质，口感甘甜，适合直接饮用。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术处理，几乎不含矿物质，pH值接近中性。它去除了重金属、细菌等有害物质，但长期饮用可能导致矿物质摄入不足。适合对水质要求高、需要低钠饮食的人群。

天然饮用水：天然饮用水来自地下深层或山泉，富含钙、镁、钾等矿物质，口感清冽。这些矿物质对人体有益，但水源易受环境影响，可能存在微量污染物。适合追求天然口感、注重矿物质补充的人群。