排球下发球用掌根还是全掌?

排球下发球用掌根更合适，掌根接触球面更集中，发力更稳，球路更直。全掌接触面积大，容易分散力量，球容易飘。

对比

掌根：掌根发球时力量集中在小范围，击球点明确，球速快且方向稳定。适合追求精准落点的场景，比如比赛中的关键分。手掌需要绷紧，用腕部带动发力，练习几次就能掌握基本动作。

全掌：全掌发球接触面积大，缓冲效果明显，球速较慢且容易旋转。适合初学者找手感，但力量分散导致球路不稳定，容易被对方判断。需要更多练习才能控制方向和力度。