腕带戴左手还是戴右手?

腕带一般戴在左手，因为大多数人习惯用右手，戴左手可以减少干扰。如果左撇子，可以戴右手。运动时建议戴非惯用手，方便活动。

对比

左手佩戴：左手佩戴腕带更符合大多数人的使用习惯，不会影响右手写字、吃饭或做其他精细动作。腕带上的按钮或屏幕操作起来也更顺手，尤其适合需要频繁调整功能的用户。左手活动范围小，腕带不易碰撞到物体，使用寿命更长。

右手佩戴：右手佩戴适合左撇子或特定场景需求。比如开车时，右手操作方向盘更灵活，腕带戴左手可能挡视线。右手佩戴还能避免左手腕出汗导致腕带打滑，保持干爽舒适。但右撇子用右手操作腕带按钮会稍显不便。