手机静默通知开启还是关闭好?

手机静默通知开启更好，能减少干扰，专注当下，同时不影响重要信息接收。

对比

开启静默通知：手机只显示通知图标，不弹出提示音或震动。工作时不会被频繁打断，学习时更专注，休息时也不会被消息吵醒。重要消息如电话、短信仍能及时查看，错过通知也能在方便时查看历史记录。一天减少约20次不必要的打扰，效率提升明显。

关闭静默通知：所有通知直接弹出提示音和震动，容易分散注意力。开车、开会或与人交谈时突然响起声音很尴尬。每天被无关消息打断30多次，容易感到烦躁。错过重要消息的风险增加，因为需要时刻盯着屏幕，反而更影响生活节奏。