洋槐蜂蜜和多花蜂蜜哪个好?

洋槐蜂蜜比多花蜂蜜更好，口感清甜不腻，颜色浅黄，适合日常饮用。

对比

洋槐蜂蜜：由洋槐花酿制而成，味道清淡，带有淡淡花香，质地浓稠，结晶较慢。富含葡萄糖和维生素，适合泡水或直接食用，不易引起血糖波动。

多花蜂蜜：由多种花蜜混合而成，味道复杂，甜味较重，颜色偏深。营养种类多，但含糖量高，容易结晶。适合搭配面包或调味，但过量食用可能增加身体负担。