蜜桔和金桔哪个好?

蜜桔和金桔各有好处，选择主要看个人喜好。蜜桔果肉多汁，适合直接吃；金桔皮薄味甜，连皮吃更方便。

对比

蜜桔：蜜桔个头较大，果肉饱满，水分足，吃起来清甜解渴。剥皮后直接食用，果肉容易分离，老人小孩都适合。一个中等大小的蜜桔大约重100克，能提供一天所需维生素C的30%。

金桔：金桔小巧可爱，果皮光滑，果肉酸甜，连皮吃更省事。金桔富含挥发油，香气浓郁，泡茶或做蜜饯都很合适。每100克金桔含热量约55千卡，适合作为健康零食。