西瓜水分多还是黄瓜?

西瓜水分比黄瓜多，西瓜果肉含水量超过90%，吃起来更水润解渴。

对比

西瓜：西瓜个头大，果肉鲜红多汁，一口咬下去满嘴都是水，夏天吃特别解暑。一个中等大小的西瓜能提供1升以上的水分，吃半个就能满足一天需水量的一半。

黄瓜：黄瓜水分也多，但果肉更脆实，含水量约95%。它个头小，适合切片凉拌或直接啃，每次吃一根能补充200毫升水分。黄瓜皮薄，水分流失快，切开最好尽快吃完。