家里适合暖光还是白光?

家里适合暖光，暖光让人感觉温暖舒适，适合休息和放松。

对比

暖光：色温较低，约2700K到3000K，光线偏黄，像夕阳或烛光一样柔和。这种灯光能营造温馨的氛围，适合卧室、客厅等需要放松的空间。暖光还能减少眼睛疲劳，尤其适合晚上使用。

白光：色温较高，约4000K到6500K，光线偏白，接近自然光。这种灯光让人感觉明亮清醒，适合厨房、书房等需要专注的地方。但长时间暴露在白光下可能会让人感到刺眼或紧张。