拉丁舞需要穿丝袜还是光脚?

拉丁舞可以穿丝袜，也可以光脚，具体看个人习惯和舞种要求。标准拉丁舞比赛常穿肤色丝袜，保护脚踝；而萨尔萨或巴恰塔等休闲舞蹈，很多人选择光脚，方便地板动作。

对比

穿丝袜：丝袜能减少脚部摩擦，防止磨出水泡，尤其适合长时间跳舞。它还能修饰腿部线条，让动作看起来更流畅。但丝袜容易破，出汗后可能打滑，影响抓地力。清洗次数多，成本也稍高。

光脚：光脚直接接触地面，能更好地感知舞池质感，旋转和滑动更灵活。省钱又环保，不用额外准备袜子。但脚部容易受伤，被踩或滑倒时皮肤直接受冲击，地板灰尘还可能弄脏脚。