卤素灯和led大灯哪个护眼?

LED大灯更护眼，因为它光线稳定，不含紫外线和红外线，闪烁频率低，长时间使用不易引起眼睛疲劳。卤素灯虽然价格便宜，但发热量大、光线偏黄，容易产生眩光，长时间盯着看会让眼睛酸胀。

对比

LED大灯：LED大灯寿命长达3万小时以上，耗电量仅为卤素灯的十分之一。光线接近自然光，色彩还原度高，夜间行车时能清晰看清路面细节，减少视觉误差。启动速度快，无需预热，瞬间达到最高亮度，不会出现突然变暗的情况。冷光设计不产生热量，不会烤伤灯罩或周围部件。

卤素灯：卤素灯寿命约1000小时，每半年可能需要更换一次。光线偏黄，穿透力强但清晰度低，在雨雾天效果较好，但正常使用时容易看错物体颜色。工作时温度高达几百摄氏度，灯罩容易发黄老化，影响亮度。频繁开关会导致灯丝断裂，突然变暗或熄灭可能造成短暂视觉盲区。