藏茶和红茶哪个好?

藏茶和红茶各有特点，选择取决于个人喜好。藏茶属于后发酵茶，口感醇厚，适合长期存放；红茶是全发酵茶，茶汤红亮，香气浓郁。喜欢陈香和养生功效可选藏茶，偏爱香甜口感可选红茶。

对比

藏茶：藏茶经过长时间发酵，茶性温和，茶汤深红，带有独特的陈香。它含有多种益生菌，有助于消化，适合肠胃敏感的人。存放几年后，口感会更顺滑，价值也会提升。每天饮用1-2杯，能暖胃驱寒，适合秋冬季节。价格较高，但品质稳定。

红茶：红茶工艺简单，发酵时间短，茶汤红艳，香气清新。口感甘甜，带有花果香，适合搭配牛奶或柠檬。富含茶多酚，提神效果明显，适合早晨饮用。价格亲民，种类繁多，如正山小种、祁门红茶等。保质期短，建议在1年内喝完。