家里灯用白光还是暖光?

家里灯选白光还是暖光，主要看使用场景。白光明亮适合书房、厨房，暖光温馨适合卧室、客厅。

对比

白光：光线接近自然光，让人精神集中，适合阅读、做饭。亮度高，能照亮整个空间，但长时间盯着眼睛容易疲劳。适合需要专注的活动，比如写作业、做手工。

暖光：光线偏黄，像傍晚的太阳，让人放松。适合休息、聊天，比如窝在沙发上看电视。亮度稍低，营造温暖氛围，但大房间可能不够亮。适合营造舒适感的场景，比如晚餐、睡前阅读。