拉萨四月份紫外线强还是七八月份紫外线强?

拉萨四月份紫外线比七八月份弱。四月份拉萨阳光温和，紫外线指数约为8到9，属于中等强度。七八月份拉萨日照强烈，紫外线指数可超过12，属于极高强度。七八月份高原阳光直射，加上空气稀薄，紫外线更容易穿透大气层。

对比

四月份：拉萨四月份紫外线适中，指数在8到9之间，适合户外活动。阳光温和，晒伤风险较低，适合游客适应高原环境。白天温度适中，紫外线对皮肤影响较小，但仍需涂抹防晒霜。

七八月份：拉萨七八月份紫外线极强，指数超过12，晒伤风险很高。阳光直射，空气稀薄，紫外线几乎没有遮挡。长时间暴露在阳光下，皮肤容易红肿脱皮，必须使用高倍数防晒霜，避免正午外出。