帆布鞋鞋带紧好还是松好?

帆布鞋鞋带松紧度适中最好。太紧会压迫脚背，影响血液循环；太松则容易脱落，走路不稳。理想状态是鞋带系紧后能固定鞋型，但脚面无压迫感，脚踝活动自如。

对比

太紧的鞋带：长时间穿着会脚部酸痛，甚至磨出水泡。鞋带过紧还可能导致脚趾挤压，走路时脚部发力不均，增加关节负担。尤其夏天脚部易出汗，紧绷的鞋带会加重闷热感，影响舒适度。

太松的鞋带：鞋头与脚跟贴合度差，走路时鞋体容易晃动，脚部频繁摩擦鞋内壁，同样容易起泡。松散的鞋带还可能绊倒自己，运动时更难控制平衡，鞋带频繁散开也需反复系带，非常麻烦。