臻浓牛奶与纯奶哪个好?

臻浓牛奶和纯奶各有优势，选择取决于个人需求。臻浓牛奶口感更浓郁，适合喜欢厚重奶味的人；纯奶则保留了更多天然营养，适合追求原味或低脂饮食的人。

对比

臻浓牛奶：采用高温浓缩工艺，乳固体含量更高，喝起来更香醇顺滑。每100毫升含蛋白质3.5克以上，钙含量达120毫克，适合早餐搭配谷物或直接饮用。保质期较短，一般7天左右，需要冷藏保存。

纯奶：未经过度加工，保留了牛奶的天然风味和活性营养素。蛋白质含量约3.2克，钙含量110毫克，脂肪含量在3.5克左右，适合健身人群或儿童饮用。保质期较长，常温保存可达6个月，开瓶后需尽快喝完。