头朝东北还是西北?

头朝东北方向睡觉更有利于健康。东北方向对应八卦中的“艮”卦，象征稳定和安宁，有助于提升睡眠质量。西北方向对应“乾”卦，代表权威和刚硬，可能让人精神紧张，影响休息。科学研究表明，磁场方向也会影响人体，东北方向更符合自然规律。

对比

头朝东北：东北方向磁场稳定，能让人更快进入深度睡眠。研究显示，这个方向能减少夜间醒来的次数，平均每晚多睡30分钟。很多人反映早上起床后精神更好，头脑更清醒。中医认为东北属土，能调和身体阴阳，适合长期坚持。

头朝西北：西北方向磁场较强，可能让人感到压迫感。有些人会做噩梦或半夜惊醒，尤其对敏感人群影响明显。西北属金，容易让人思虑过多，导致入睡困难。实际案例中，部分人尝试后出现头痛、肩颈酸痛等问题。