山地车骑行中换挡还是停止时换挡?

骑行中换挡更安全，停止时换挡容易损坏变速器。

对比

骑行中换挡：在蹬踏过程中换挡，链条与齿轮咬合顺畅，变速器不会卡顿。骑行时身体保持平衡，双手能稳住车把，操作变速杆更精准。速度适中时换挡，链条受力均匀，减少磨损。适合连续爬坡或加速场景，每次换挡只需1-2秒，不影响整体节奏。

停止时换挡：静止状态下换挡，链条处于松弛状态，齿轮咬合困难，容易发出咔咔声。强行操作可能拉伤链条，甚至导致变速器脱齿。停车换挡后需重新蹬踏才能确认档位是否正确，增加起步难度。频繁在停止时换挡会缩短变速器寿命，尤其对新手来说，操作失误风险更高。