豆浆机出渣的好还是不出渣的好?

豆浆机出渣的好。出渣的豆浆机保留了豆渣，膳食纤维丰富，口感更浓稠，营养更全面。不出渣的豆浆机过滤掉豆渣，豆浆更顺滑，但损失了部分营养，适合喜欢细腻口感的人。

对比

出渣豆浆机：制作豆浆时豆渣不会被过滤，豆浆浓稠，喝起来有颗粒感，保留了大豆的全部营养，包括膳食纤维和蛋白质。每杯豆浆含有约3克膳食纤维，有助于消化。适合喜欢原汁原味、注重营养的人。清洗时需注意清理残留豆渣，避免影响下次使用。

不出渣豆浆机：豆浆经过精细过滤，口感顺滑，没有颗粒感，适合老人和小孩。但过滤过程会损失部分膳食纤维，每杯豆浆膳食纤维含量减少约1克。机器自带过滤网，清洗相对方便，但长期使用需定期更换滤网，防止堵塞。