登山鞋选高帮还是低帮的鞋子舒服?

登山鞋选高帮还是低帮，主要看使用场景。低帮鞋轻便灵活，适合短途或路况好的山路；高帮鞋包裹性强，能保护脚踝，适合长距离或复杂地形。

对比

低帮登山鞋：重量轻，穿脱方便，走路时脚部活动更自由，适合夏季或短途徒步。缺点是脚踝缺乏保护，遇到碎石或陡坡容易扭伤，不适合负重或湿滑环境。

高帮登山鞋：鞋帮较高，能稳定脚踝，减少扭伤风险，适合多石、泥泞或雪地。防水和保暖性更好，适合长途或恶劣天气。但重量较大，穿脱稍麻烦，夏天穿可能闷热。