跆拳道和散打哪个防身?

跆拳道和散打都能用于防身，但侧重点不同。跆拳道强调腿法和速度，适合快速制服对手；散打更注重实战和近身格斗，应对复杂场景更有效。选择可根据个人喜好和需求决定。

对比

跆拳道：以腿法为主，动作灵活，适合中距离攻击。训练中注重礼仪和规范，能提升反应速度和协调性。实战时，高踢动作威力大，但需要一定空间施展。适合喜欢优雅动作和快速解决冲突的人。

散打：结合拳、腿、摔技术，攻防全面。近身缠斗时，摔法和拳法更具优势，适合狭窄环境。训练强度大，实战性强，能快速提升抗击打能力。适合追求实用性和应对突发状况的人。