时间:01-18人气:20作者:神戳先生
体积和力量没有绝对的大小关系,力量大小取决于肌肉质量和发力技巧。相同体积下,肌肉密度高的人力量更大;而体积大但脂肪多的人力量可能较小。
对比
体积大的人:身体质量大,基础力量较强,适合需要稳定性的工作,如搬运重物。但脂肪过多会降低力量效率,爆发力可能不如肌肉型选手。
体积小的人:肌肉比例高时,力量密度大,爆发力强,适合快速发力任务,如举重或短跑。但绝对力量可能不如体积大的人,持久力也较弱。
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