乒乓球反胶和生胶哪个好?

乒乓球反胶和生胶各有优势，适合不同打法。反胶胶皮粘性强，旋转控制好，适合拉弧圈球和防守；生胶胶皮弹性大，速度快，适合快攻和近台进攻。选择取决于个人技术和打风格。

对比

反胶：反胶胶皮表面粘，能制造强烈旋转，适合喜欢拉弧圈球的选手。它控制稳定，防守时回球落点精准，适合长胶相持。反胶对发力要求高，需要较好手腕力量，适合中远台选手。使用反胶时，球速相对较慢，但旋转变化多，适合技术全面的选手。

生胶：生胶胶皮表面不粘，弹性好，球速快，适合快攻型选手。它击球时弧线低平，适合近台快攻和突击。生胶对旋转不敏感，适合对付强烈旋转球，但主动制造旋转能力弱。生胶需要快速反应，适合速度型打法，适合喜欢进攻的选手。